いつもお世話になっております。先日のメディアデビューを終え、益々美容と健康を心掛ける日々が増えました阿部です(#^^#)
さて、昨今の情勢やお客様からのご要望を踏まえて、今月は免疫に目を向けた新プランを追加する予定となっておりますのでご案内いたします。
6月公開予定の【免疫アッププラン】概要
ストレッチで大きな筋肉を伸ばし、オイルで背面を中心にしっかり流すことで体全体の代謝を活性化し、外部からの侵入者を撃退してくれる免疫細胞くん達の増殖・活性化を図るプラン。当サロンコンセプトのリラクゼーション要素も加わり、贅沢で効果が実感できるコース構成で仕上げました。
-そもそも、良く耳にする「免疫って何??」-
私たちの身の回りにはたくさんのウィルスが存在していますが、全部の細菌に感染して発症していたら頻繁に風邪をひいて辛い毎日を送ることになってしまいますよね。
でも、ごく僅かのウィルスにしか感染しない、または感染しても数日で完治してしまう理由が、正に「免疫」というシステムが人間に備わっているからなのです。
では、この免疫、どのようにして強化していけばよいのでしょうか。参考にご自身でもできる、私も実践している内容を少しご紹介したいと思います。
※ちなみに、バハギアＳＰＡの庭園にもたくさんの南国樹が植えてありますが、この木々たちも気温の低下とともに樹液を増幅させて防寒するなどの自己防衛機能が備わっており、寒い冬も難なくクリアできるのです。すごいですね。
-免疫を高めるポイント-
■血行改善
免疫細胞は血液に乗って体内を常に循環しながら外部の攻撃に備えています。
しかし、冷えなどの原因によりその血行が悪くなってしまうと、細胞君たちは渋滞してしまい、侵入者が入ってきたときに迅速に遠くの現場に急行できなくなってしまうのです。
■腸内環境の改善
私は、血行促進と腸内環境維持のため、特に食事には留意して生活しています。
特に、効果絶大の「根菜!!」(にんじん・レンコン・玉ねぎなど)
そして、この食材を全部使えるカレーを頻繁に作ってます♪
じっくり火を通して素材の美味しさも引き立ちます♪
その他にも、みなさまご存知の乳酸菌や食物繊維なども効果大。
是非、ご家庭でも手軽に使える品々なので試してみてくださいね。
今回は、
「本来の自己の強さを惹き出して、そして、みなさまには元気な明日を迎えていただきたい♪」
そういう願いがこもった新プランのお知らせでした。
近日メニュー公開いたしますので、当サイトやインスタなども是非ご覧くださいませ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
みなさまの、明日が素晴らしい1日になりますように♪
