ストレッチ
マッスルストレッチ
stretch
可動域を広げて、免疫アップ・ケガをしにくい体づくりへ。
世界で一番気持ちいいマッサージと言われるタイ古式マッサージをベースにしたオリジナルのストレッチコースです。
運動不足、生活習慣で崩れた関節域を一旦切り離し若干強めの圧を掛け、自己の治癒力も手助けしながら正常な位置に戻していきます。
狭くなったカラダ中の可動域を正常に戻していくことで、将来起こりうる腰痛や肩こり、関節の痛みなどの整形外科的な問題を回避できる可能性が大きくなります。
自身では伸ばしにくい「深い」ところの筋肉の緊張やこわばりを解きながら、自己の本来の免疫力を惹きだしていきます。
★ドライヘッドやドライボディコースとの組み合わせもお勧めです♪
お勧めの組み合わせ
ストレッチコースは以下のコースとの組み合わせがオススメです。症状・お悩み等によってカウンセリングいたします。
※お得なセットコースもご用意いたしました⇒セットコースはこちら
■薬草ホットパッドOP 330円 (コース時間内でご希望部位へ)
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